Avellanas

🌰 Avellanas

 

Pequeñas, sabrosas y súper nutritivas. Las avellanas son un fruto seco con una excelente fuente de grasas saludables, antioxidantes, fibra y minerales.

Se pueden consumir con cáscara, peladas, enteras, fileteadas, molidas, blanqueadas, en harina, como aceite o crema untable. 

 

💚 Beneficios:

✔️ Ricas en grasas monoinsaturadas y antioxidantes

✔️ Fuente de vitamina E, magnesio, calcio y ácido fólico

✔️ Aportan saciedad y energía sostenida

✔️ Favorecen la salud cardiovascular y cerebral

 

🍫 Disfrutalas solas, en mix de frutos secos, en yogures, como topping, , granolas o en recetas dulces como bombones, brownies o cremas caseras.

 

🛒 Sumalas a tu compra hoy y empezá a cocinar más saludable desde casa.

Envíos a domicilio - Coratina · Espacio de Bienestar ·